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女人吃哈密瓜美容养颜 具有哪些功效与作用
日期:2016-06-02 01:30:45    编辑:    来源:
相信很多女性朋友最怕的就是夏季的炎炎太阳,每次太阳公公一晒就得黑了一大圈还会长斑,你们可知道哈密瓜不仅是夏天消暑的水果,而且可以有效的防止人被晒出斑来。夏季吃上一块冰凉的哈密瓜那就两个字酷爽。女人吃哈密瓜可以美容养颜还有哪些好处呢!
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  哈密瓜是我们生活中常见的水果之一,喜欢吃哈密瓜的人数不胜数。这个从新疆走出的小瓜,成为了众人的喜爱,特别是不少女性十分的喜欢吃哈密瓜,这不仅仅是因为哈密瓜的营养价值高,还是因为女人吃哈密瓜的好处众多。女人吃哈密瓜有哪些的好处呢!

  1、利尿止渴:哈密瓜中含有丰富的水分和维生素,食用哈密瓜,能够哈密瓜含有维生素,帮助消化、利尿,排除体内废物与毒素,润泽皮肤,淡化色素。

  2、缓解烦热、解暑:哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。

  3、催吐:现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。  4、治疗贫血:吃哈密瓜对人体造血功能有着显著的促进作用,因此哈密瓜还可以用来作为贫血的食疗之品。

  5、预防胎儿畸形:因为哈密瓜里面含有丰富的叶酸,所以对于孕妇和胎儿都是很有益的水果,能预防胎儿畸形。

  哈密瓜的功效与作用如此之多,女性朋友吃了对身体也很好。但毕竟是凉性的水果,如果肠胃不是很好的人还是不要多吃,避免发生腹泻。

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